園藝學院開展“畫裡畫外”心理團體輔導活動

    2023-04-21 15:36:36           浏覽數:0

    4月9日上午,在劉燕傑老師的帶領下,園藝學院于教學樓團體輔導室(C501)舉辦“畫裡畫外”心理團體輔導活動。

      此次團輔活動主題圍繞生涯規劃開展。劉燕傑老師用一個寓意深刻的故事為引,以“捉蜻蜓”破冰小遊戲的方式開啟此次輔導,讓學生們以積極放松的狀态投入其中。在輔導過程中,劉老師首先帶領同學們進行了“圖畫人生”的活動,引導同學們清晰,個人的生涯規劃越清晰、越早着手,自己對自己的人生就越有掌控感和自由感。在随後的時間管理四象限整理活動中,劉老師引導同學們反思,如何理清日常生活中各個事件的緊迫性和重要性,清晰每個想象的時間分配原則,進而有張有弛,讓自己的生活豐富且充實。

      活動中,同學們分享自己對職業生涯的認識和感悟,在思想碰撞中彼此激發。本次團輔立足大學生涯規劃,對引導學生有效、充實的利用大學的時光提升自我,有積極的推動作用。
 

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